《美国医学会杂志》（JAMA）近期刊登的一项大型研究成果显示，青春期前儿童若频繁使用社交媒体，进入青春期早期后，在阅读、词汇以及记忆力相关测试中的表现会出现明显下滑。该研究对6000余名儿童进行了长期追踪，结果发现，即便每日使用社交媒体的时长仅为一小时，也与较低的认知测试分数存在关联，这一结论已引发学术界对社交媒体如何影响青少年学习能力及大脑发育的高度关注与深切忧虑。

研究核心：社交媒体使用存在显著“剂量效应”

这项研究的数据来源于美国“青少年大脑认知发展（ABCD）研究”这一长期项目，研究人员将9至10岁的儿童依据社交媒体使用频率划分为三组，展开了系统性追踪。追踪结果表明，与几乎不使用社交媒体的儿童群体相比，那些到13岁时日均使用社交媒体约一小时的“低增长使用群体”，其阅读与记忆力测试的平均得分要低1至2分；而日均使用时长超过三小时的“高增长使用群体”，得分则相差了4至5分。研究人员明确表示，这一结果清晰地体现出社交媒体使用的“剂量效应”——即使用时间越长，对儿童认知表现产生的负面影响就越突出。

青春期：大脑发育的关键敏感阶段

相关专家对此解释道，青春期是人类大脑在婴儿期之后，经历规模最大的生长与重组的关键阶段。在这一时期，大脑会根据外界环境的刺激和自身的经历，进行自我调节与“微调”。另有研究证实，过度使用社交媒体的青少年，其大脑会对社交平台上那些快速、频繁出现的“点赞”“评论”等反馈产生过度敏感的反应。这也就意味着，他们的大脑可能正逐渐适应社交媒体的环境特点并进行相应“优化”，但这种优化或许会以牺牲学习等其他认知任务所需的能力为代价。

专家呼吁：出台专项政策保护青少年成长

基于越来越多的相关研究证据，参与本次研究的专家们呼吁，世界各国政府应尽快制定更为具体的政策，以切实保护青少年的健康成长，例如为社交媒体应用设定严格的用户年龄限制。目前，已有部分国家率先采取了行动：丹麦于上周宣布，计划禁止15岁以下青少年使用社交媒体；澳大利亚也已通过相关立法，要求社交媒体公司自2025年12月起，采取有效措施防止16岁以下用户注册或继续保留账户。专家们希望，这些举措能够引发全球性的连锁反应，为儿童的认知发展和健康成长营造更为有利的社会环境。